Медицинские рекомендации

Закаливающее и лечебное свойство бани известно с далеких времен. Повышение температуры кожи способствует ускорению обменных процессов, улучшается кровоснабжение органов, активизируется окислительно-восстановительный процесс в мышцах и вывод шлаков из организма.

Пребывание в бане человека приводит к существенным изменениям деятельности сердечно-сосудистой системы. Частота сердечных сокращений повышается и достигает 100-160 ударов в минуту, т.е. повышается на 60-70 % по сравнению с показателями до посещения бани. В бане усиливается периферическая циркуляция крови вследствие снижения периферического сопротивления и открытия артериовенозных шунтов в сосудах кожи. Сердечный выброс повышается в 1,5-1,7 раза. При этом время кровотока уменьшается почти в 2 раза.

В тепловой камере происходит быстрое распределение крови в различных органах. При потении сосуды кожи значительно расширяются.

Использование гипертермии и обливаний холодной водой оказывает сильное воздействие на перестройку системы кровообращения. Частота сердечных сокращений снижается на 30 – 35 ударов в минуту. Повторные процедуры оказывают тренирующее действие на сердечно сосудистую систему и функции органов дыхания.

Под влиянием бани повышается потребление кислорода и увеличивается выделение углекислого газа. Тепло парной способствует релаксации тканей внешних органов, улучшает подвижность сегментов позвоночника и позвоночных суставов, расслабляет связочные структуры, напряженные дыхательные мышцы. Улучшение кровообращения под воздействием тепловой процедуры способствует восстановлению нервных центров и периферических нервных образований. Улучшается память, сон, умственная и физическая работоспособность. Благотворно воздействует на эндокринные и поджелудочные железы, нормализует функции яичников, белковый и жировой обмен.

Эффект воздействия бани заключается в тренировке адапционно - приспособительных систем организма, что значительно увеличивает его функциональные возможности, повышает выносливость и сопротивляемость к различного рода заболеваниям.

Медицинские исследования показали, что физиологический эффект Мини Сауны МБ-1, благодаря свободному дыханию, намного превосходит стационарные бани и сауны. Голова находится вне камеры, сосуды головного мозга не перегреваются как в типовых саунах, что дает возможность увеличить время приема процедуры и более тщательно прогреть само тело. Подставка для ног обеспечивает прогрев даже ступней ног. Частота сердечных сокращений даже при максимальном режиме, как правило, не превышает допустимых величин. Плавная регулировка температуры обеспечивает дополнительное преимущество, что позволяет любому пользователю в считанные секунды подобрать для себя комфортное тепло.

Принимающим процедуру необходимо учитывать индивидуальную переносимость высокой температуры. Больным предварительно следует проконсультироваться с врачом.

Первое время рекомендуется пользоваться баней 1–2 раза в неделю. Рекомендуемое время приема 15 – 30 минут, при температуре 50 – 70 градусов. Чем меньше температура, тем больше время приема и наоборот. Уникальность оздоровления Мини Сауны МБ-1 в том, что благодаря свободному дыханию и плавной регулировке температуры внутри рабочей камеры увеличивается время приема тепловых процедур (в отличие от типовых бань, саун), что позволяет прогреть ноги и тело более основательно. При длительном воздействии тепла прогревается не только кожа человека, а также суставы и костные ткани ног, что и дает максимальный лечебный эффект.

В целях гигиены, а также для лучшего очищения кожи и активизации кровообращения, перед сеансом рекомендуется принять теплый душ. После приема сауны принять повторно душ и отдохнуть в течение 15 минут. Действующими факторами сауны при терапии заболеваний органов дыхания является тепло, гипертермия всего организма, контрастные температурные влияния. Баня положительно влияет на иммунные процессы и облегчает течение хронических воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, которые зачастую плохо поддаются обычным методам терапии. Горячий воздух, воздействуя на кожу и слизистую оболочку носа, способствует уменьшению отека слизистой при респираторных заболеваниях и уменьшает выделение секрета из носа.

При правильном пользовании баней реже возникают рецидивы респираторных инфекций, оказывает положительное влияние при кашле, шумы и хрипы в легких. После бани увеличивается подвижность грудной клетки.

Показания к назначению сауны при заболеваниях:

нарушение кровообращения, жирового обмена, аллергические реакции, гипертония, заболевания опорно-двигательного аппарата, гепатиты, хронические синуситы, ларингиты, начальные стадии гипертрофических или атрофических воспалений верхних дыхательных путей, хронические неспецифические бронхиты, бронхиальная астма, состояния после воспаления легких; пневмокониозы, озена, хронические специфические поражения легких и дыхательных путей без признаков активности процесса, не активная форма хронического ревматизма, заболевания опорно-двигательного аппарата, ожирение.

Противопоказания:

острые вирусные заболевания дыхательных путей, острые специфические и неспецифические воспаления дыхательного тракта, бронхоэктатическая болезнь, хронические декомпенсированные респираторные заболевания с перегрузкой сердца, выраженная артериальная гипертония с поражением почек, злокачественные опухоли или метастазы, открытая форма туберкулеза, эпилепсия.